22歳になっても顎ニキビができる私の口コミ

私は中学3年生の頃から顎ニキビが出はじめました。そして、現在の22歳にいたるまで、出たり治ったりの繰り返しをしていました。

そこで、ある法則に気が付いたので、書きたいと思います。まず、顎ニキビはどのような時にでるかです。

私が一番の原因と感じるのは、やはり寝不足です。前日に徹夜などした日は必ずと言っていいほど、顎ニキビが出てきます。一般の美容に関するネット記事などでも書かれているように、やはり寝不足はニキビの原因の第一位だと感じます。

健康にも肌にも、まずはしっかり睡眠をとることが重要なのだと、この8年間で実感しました。では、どのように顎ニキビを防止するか。ではどうしても徹夜しなければいけない…、睡眠時間が確保できない…、そういったときどうやって顎ニキビを防止するのか。

私が行っていることは、「顔を洗剤で洗った後、5分ほど冷水でよく顔を洗う」ことです。原理や理由は特に調べたことはありませんが、この方法を行ってから、目に見えて顎ニキビが減ってきました。現在いろいろな洗顔や、美容品がある中お金を掛けずに、顎ニキビを解消できれば…これほどいいことはありませんよね?ぜひ、美容品を買う前に試してみてください。

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